Cookeo de Moulinex
Vous recherchez un repas complet, rapide et sain ?
Ce plat express au cookeo combine riz, brocolis et filet de poulet pour un repas équilibré prêt en 6 minutes seulement.
Idéal pour les journée chargées, ce plat vous permet de profiter d’un repas maison, nutritif, moelleux et parfumé, sans perte de temps.
Grâce à la grille de cuisson 2 en 1 compatible avec tous les cookeo même le modèle infinity (sauf mini) vous pourrez tout cuire en une seule fois !
Ingrédients :
300 g de riz
600 ml d’eau avec 1 cube bouillon (ici volaille)
300 g de poulet
200 g de brocolis
Sel, poivre
Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 6 minutes
Nombre de parts : 3
Préparation :
Déposer 300 g de riz bien lavé au fond de la cuve du Cookeo.
Verser 600 ml d’eau chaude dans laquelle un cube de bouillon a été dissous.
Placer la grille 2 en 1 en position haute au‑dessus du riz.
Disposer trois escalopes de poulet autour de la grille puis répartir 200 g de brocolis frais ou surgelés.
Assaisonner avec du sel et du poivre.
Fermer le Cookeo et sélectionner le mode manuel, pression haute, pour 6 minutes.
Retirer délicatement les brocolis et le poulet.
Aérer le riz avec une spatule pour vérifier sa cuisson moelleuse et régulière.
Servir immédiatement.
Bon Appétit.
Conseils :
Vous pouvez bien sûr varier les légumes selon la saison ou selon vos envies.
Servir avec une mayonnaise ou une sauce au yaourt citronnée pour rester dans la légèreté.
N’hésitez à ajouter des herbes ou épices avant la cuisson pour parfumer le plat : curry, paprika, thym ou encore herbes de Provence.
Lien du cookeo : https://amzn.to/3Drp27S
Lien de la grille 2 en 1 : https://amzn.to/3F2WAdx
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